こんにちは。
毎日、すごす中で癒されるって大切ですよね。
また、最近ではパワースポットに注目が
集められているみたいです。
栃木県にもパワースポットがあります。
古峯神社
境内全域がパワースポット。
天狗面の前と拝殿内が強く、
特に天狗面は強力なパワーがあるとのことです。
全国レベルで調べると結構たくさんの場所が
上がっておりなかなか面白いものです。
私のパワースポットは、ずばり森林（浴）
なぜか木々に囲まれていると癒されます。
また森林独特の空気と香が心地よく感じます。
フィトンチッドというのがあり、
微生物の活動を抑制する作用をもち、
樹木などが発散する化学物質で
植物が傷つけられた際に放出し、
殺菌力を持つ揮発性物質のことを指します。
森林浴はこれに接して健康を維持する方法らしく、
健康だけでなく癒しや安らぎを与える効果もある模様です。
フィトンチッドはその殺菌性や森林の香りの成分であるということから
良いイメージがあり、森林浴の効能を紹介する際に良く用いられるとあります。
森林浴、奥が深いですね。
あと、和の音楽を聴いていても癒されます。
POPや洋楽ではなく、日本古来の音楽で
和楽器を使用し特に笛を使っているものに癒しを感じます。
なぜでしょうか？
CM等で和楽器を使ったCMが流れていると
癒されると感じます。
不思議です。
森林浴をしながら、和楽器の音楽を聴けたら
最高に癒されるかなとも思います。
一度、試してみたいものです。